Hiện tượng đau buốt bả vai, nếu chỉ xoa bóp vai thì không được tốt lắm. Khi đau buốt vai, bạn hãy thử phương pháp bấm huyệt đạo đơn giản sau đây có thể chữa dứt điểm chứng đau buốt bả vai.
 |
| Chứng đau buốt bả vai khiến bạn vô cùng khó chịu |
Trước hết bạn dùng ngón tay ấn đè vào huyệt
KIÊN TỈNH, sự tuần hoàn của huyệt,
dịch ở trên vai sẽ tốt lên. Vai đang cứng đờ cũng sẽ dần dần được thả lỏng.
Huyệt KIÊN TỈNH nằm ở chính giữa đường nối giữa phần cổ dưới và bả vai. Khi đè vào huyệt KIÊN TỈNH, sẽ
cảm thấy hơi đau nhưng dễ dịu, rất dễ tìm. Nếu như vẫn cảm thấy khó tìm huyệt thì xin thử phương pháp dưới đây. Kẹp
chặt nách, bốn ngón tay trừ ngón tay cái) chụm vào một bên vai. Lúc này, chỗ
ngón tay giữa tiếp xúc với vai chính là huyệt
KIÊN TỈNH.
 |
| Huyệt Kiên Tỉnh |
Khi đau buổt ở vai truyền tới phần lưng, dùng ngón tay ấn lên huyệt
THIÊN TÔNG liền có thể có hiệu nghiệm. Huyệt THIÊN TÔNG là huyệt đạo ở chính giữa xương bả vai, ở mặt sau vai, bên phải, bên trái đều có xương
hình tam giác, tức là xương bả vai.
 |
| Xoa bóp một số huyệt: Kiên Tỉnh, Thiên Tông, Phong Trì, Thiên Trụ chữa đau buốt bả vai |
Lấy ngón tay
sờ vào giữa xương bả vai, có thể cảm giác biết được chỗ xương
hơi mỏng mà lõm xuống, ấn xuống thử xem, nếu như cảm thấy hơi đau, tức là huyệt THIÊN TÔNG.
Để nâng cao hiệu quả, có thể kích thích
các huyệt khác như
huyệt PHONG TRÌ, huyệt THIÊN TRỤ v.v...
Trên đây là phương pháp xoa bóp tác động trực tiếp lên các huyệt đạo đơn giản giúp bạn chữa dứt điểm chứng bệnh đau buốt bả vai. Để có hiệu quả hơn, chúng tôi khuyến cáo bạn đọc cần thực hiện một cách nghiêm túc cũng như kiên trì liệu pháp trên đây trong khoảng thời gian nhất định. Chúc quý độc giả gần xa có một sức khỏe tốt và an nhiên trong cuộc sống.
(Sưu tầm: Blog Thuốc Nam)
Đăng nhận xét